Archive(s) : select octobre 2019 (5 articles)

Paul et les émotions (épisode 2/2) 03/12/2019 08:47:01 L’émotion a une fonction informative sur ce qui se passe en soi en réaction avec l’extérieur. De manière primitive, elle a pour fonction de nous permettre de survivre. On parle...Lire la suite Publié par Céline •  Ajouter un commentaire •   0 commentaires Paul et les émotions (ou comment gérer ses émotions) épisode 1/2 28/11/2019 09:34:24 Paul a 5 ans et il vient accompagné de ses parents, car ça ne peut plus durer, les choses sont graves !!! <...Lire la suite Publié par Céline •  Ajouter un commentaire •   0 commentaires Vous êtes débordé, épuisé... essayez la pleine conscience 26/11/2019 11:56:44 La pleine conscience ou le "mindfulness" est une pratique ancestrale, une façon d'être. Le principe est de "porter son attention sur le moment présent, instant après instant, de façon intentionnelle et sans jugement de valeur" ....Lire la suite Publié par Céline •  Ajouter un commentaire •   0 commentaires exercice de cohérence cardiaque 21/11/2019 17:45:36 Qu'est-ce que la cohérence cardiaque et ses bien faits ici et Plus d'info Publié par Céline •  Ajouter un commentaire •   0 commentaires Ma page facebook 21/11/2019 17:22:14 Je me mets à la page ;) Venez découvrir ma page FACEBOOK Mon réflexe Sophro Publié par Céline •  Ajouter un commentaire •   0 commentaires

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